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年齢と共に、お肌の衰えは気になってくるものです。
若いうちは細胞が次々に生まれ変わり、常に新鮮なお肌でいられたのが、段々とそうはいかなくなってくるためです
少しずつ新陳代謝も衰えてきますし、身体の中の活性酸素量も増えてきてしまいます。
活性酸素は細胞の老化の原因となり、お肌を始め、身体全体の機能をサビつかせてしまいます。
お肌のサビは、シミだけでなく、シワやたるみ、くすみの原因ともなります。
そこで、ゴマリグナンが大きな効果を発揮します。
体内の活性酸素の働きを抑制してくれるゴマリグナンの出番です。
ゴマリグナンの主な成分であるセサミンにより、皮膚へのダメージを大幅に減らすことが出来ます。
活性酸素を抑制することで、肌のダメージだけでなく、身体中の細胞にとって良い影響が出てくるのです。
外からと中から、同時にアンチエイジング効果が見られ、美肌につながっていきます。
特に肌の美しさは、見た目の年齢にかなりの影響をもたらします。
セサミンを日頃から摂取する習慣により、シミの予防が自然と行われるというわけです。
他にも、セサミンにはエストロゲン様物質という、若返りに効果的な成分が含まれています。
これは女性ホルモンに良く似た成分であり、身体の中から美しさ、若々しさを生み出してくれるものなのです。
女性ホルモンはかなりデリケートで、年齢や体調の変化で大きく変わってしまいます。
ホルモンバランスが崩れると、身体の不調に始まり、精神的にもイライラが治まらないなどの悪影響が出てきてしまいます。
特に更年期と呼ばれる時期の女性にとって、女性ホルモンの乱れは大きな問題です。
セサミンやイソフラボンなど、似た物質を補ってあげることで、こうした症状は多少改善されるでしょう。
シミに直接の影響はないものの、精神の安定によって活性酸素の軽減を期待することも出来ます。
お肌のシミといった「衰え」は、しょうがないものではありますが、確実に予防によって軽減できます。
まだあまり気にならない時期から、ゴマを日常的に食していれば、いざ年齢を重ねたときにきっと良かったと思えることでしょう。
