ごまアレルギーでもセサミンは大丈夫？

一粒のごまから極微量しか取れないといわれるセサミンですが、最近では、サプリメントやセサミンオイルなどといったセサミンの健康食品が広く市販されるようになり、以前より安価に手に入れることもできるようになり、ぐっと身近になりましたね。

ところで、セサミンはアレルギーを抑える効果があることでも有名ですが、ごまアレルギーを持っている人でもセサミンのサプリメントやセサミンオイルを摂取しても問題はないのでしょうか。
結論からいうと、ごまアレルギーをお持ちの人は、セサミンはごまから抽出した成分であるたま、セサミンそのものにアレルギーがない場合でも、セサミンを摂取することは、避けるべきです。

日本人にとっては、日常の食生活でよく使用するごまですが、ごまアレルギーの人は、近年増加傾向であり、国もアレルギー指定物質として食品に表示するように推奨しています。
ごまアレルギーは、克服するまでに非常に長い期間が必要といわれており、またアレルギー反応も非常に重篤な症状が多いのが特徴です。

またごまとよく似た構造をしているキウイや、ライ麦、ヘーゼルナッツ等のアレルギーをお持ちの方は、ごまにもアレルギー反応を示すことがありますので、十分注意が必要です。
食物アレルギーは難しい病気で、体調によっても反応が出たりでなかったりすることもありますし、また、脳が勘違いをしてアレルギー反応を引き起こすというような場合もありますので、細心の注意を払いましょう。