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毎日のようにタバコを吸ったりお酒を飲んだりしている人は、セサミンがおすすめです。
喫煙や飲酒が習慣になっていると身体には有害な物質が溜まっていきます。
肝臓には有害物質を取り除く機能がありますが、過度な喫煙や飲酒を繰り返していると、その働きが追い付かなくなり、有害物質が蓄積されていきます。
すると、肌荒れやむくみの原因になったり、便秘やいくつかの病気を引き起こすきっかけになったりします。
セサミンには、デトックス効果があり、身体に不要な物質を体外へ出してくれる働きがあります。
肝臓の機能をサポートする働きもあり、有害物質のひとつである活性酸素を肝臓内でやっつける働きを持っています。
有害物質が溜まっているとダイエットも上手くいきません。
血行が悪くなるため、身体が循環しなかったり栄養が行き届かなかったりして代謝が落ちます。
すると、ちょっとしか食べていないのに代謝されないことが原因で太ってしまいます。
加えて便秘にもなりやすいわけですから、下っ腹もなかなか凹みません。
セサミンは血中の悪玉コレステロールを減らしてくれて、血行を促す作用もあります。
血液が上手く流れれば代謝が上がるため、便秘が治り、食べても太りにくい体質へ変えることが出来ます。
不要な老廃物が溜まっているせいで太ったり身体がだるかったりする人は、ぜひセサミンを摂ってみると良いでしょう。
特に悪い生活習慣を持つ人ほどおすすめですよ。