ニキビや吹き出物をセサミンで治す

セサミンは老化防止、抗酸化作用に効果が高いサプリメントです。
そのため比較的高齢の方に愛用者が多いのですが、肝臓の活性酸素を取り除くというようなアルコール分解の役割でも知られているので、お付き合いで飲み会の多い中高年のサラリーマンにも人気があります。

こう聞くと、アンチエイジングやアルコールの分解がまだあまり必要ない若年齢の方や女性にとってはセサミンは不必要に思えるのですが、実は十代から二十代に最も多い悩みの一つ、ニキビや吹き出物にもセサミンは効果があるのです。

セサミンは、特に大人のニキビに効果的です。
ニキビができる大きな原因は皮脂の毛穴詰まりですが、この毛穴詰まりはターンオーバーが正常に機能していれば解消されます。
そこでセサミンの抗酸化パワーを補充してやります。
セサミンはターンオーバーを行う際に必要な活性炭素を体外に排出する働きを促しますので、これによってターンオーバーが正常に働くようになります。
そうすると皮脂は自然にはがれていき、ニキビができることもありません。
さらに抗酸化作用によって、皮脂詰まりが黒く酸化してできるイチゴ毛穴といわれる現象を防ぎます。

セサミンはごまにたくさん入ってはいますが、小さなごまから取れる量はわずかです。
ごまの堅い外殻が吸収を阻害するともいわれていますので、ニキビや吹き出物を治すために効果的なセサミンの摂取方法は、良いごまから取れたセサミンのサプリメントを飲むことです。